Kawałek dobrego cukru i papierosa

Narkomania, alkoholizm, palenie - te z┼ée nawyki s─ů znane wszystkim, nikt nie musi udowadnia─ç szkodliwo┼Ťci palenia. Ale nie tylko papierosy i alkohol powoduj─ů uzale┼╝nienie. Kawa┼éek dobrego i s┼éodkiego cukru na herbat─Ö lub kaw─Ö, szybko staje si─Ö zale┼╝no┼Ťci─ů i wydaje si─Ö, ┼╝e nie da si─Ö zrezygnowa─ç z cukru.

Militta wyja┼Ťni sytuacj─Ö dotycz─ůc─ů wykorzystania cukru.
Mia┼éem ró┼╝ne okresy w moim ┼╝yciu, kiedy nie by┼éo ┼╝adnych zmartwie┼ä z pi─Öknem i nadwag─ů. Mówi─ůc prosto, w m┼éodym wieku mo┼╝na by┼éo zje┼Ť─ç wszystko i ka┼╝d─ů ilo┼Ť─ç, a to nie powodowa┼éo ┼╝adnych problemów z wag─ů i skór─ů. Ale tylko m┼éodzie┼╝ nie jest niesko┼äczona, pojawia si─Ö wi─Öcej doros┼éego ┼╝ycia, kiedy trzeba uwa┼╝niej my┼Ťle─ç o tym, co jest na stole.

Ci─ůgle musz─Ö widzie─ç dziewczyny zale┼╝ne od cukru. Ograniczaj─ů si─Ö, wk┼éadaj─ů jedn─ů ┼éy┼╝eczk─Ö cukru do herbaty lub kawy, lub bior─ů kilka kawa┼éków cukru rafinowanego cukru, ale jest to absolutnie z┼ée podej┼Ťcie!

Wykorzystanie cukru nale┼╝y uzna─ç za zale┼╝no┼Ť─ç porównywaln─ů z paleniem. Je┼Ťli palisz, pewnie wiesz, ┼╝e obcinanie w─Ödzonych papierosów to beznadziejna aktywno┼Ť─ç. Do pewnego ograniczenia redukujesz liczb─Ö papierosów,palenie pierwszych 10 papierosów dziennie, potem 7, a potem wydarza si─Ö co┼Ť nieoczekiwanego w ┼╝yciu, które pozbawia ci─Ö równowagi i natychmiast pali 20 papierosów, potem pali i pali codziennie, a┼╝ znowu nabierzesz si┼é, zmniejszy─ç liczb─Ö papierosów.

Takie podej┼Ťcie jest kpin─ů z samego siebie! Rzu─ç palenie tylko raz, a potem mo┼╝esz zapomnie─ç o papierosach. To samo dotyczy konsumpcji cukru. Jedna ┼éy┼╝eczka cukru w ÔÇőÔÇőkawie to samo-oszustwo, to nie sprawi, ┼╝e twoje ┼╝ycie b─Ödzie s┼éodsze. Nast─Öpnie zjesz ciasto, ciasto i wypijesz s┼éodki sok, a wieczorem nawet herbat─Ö z cukrem.

Odrzu─çcie cukier tylko raz, oko┼éo miesi─ůca b─Ödzie trudno, a wtedy dyskomfort znika, a wasze ┼╝ycie b─Ödzie cudowne bez cukru, poniewa┼╝ wokó┼é jest mnóstwo naturalnych s┼éodyczy. Je┼Ťli chcesz s┼éodkiego, zawsze mo┼╝esz zje┼Ť─ç ma┼éy owoc lub rodzynki.

Wnioski
Musimy raz na zawsze uczy─ç si─Ö - u┼╝ywania cukru, tego samego z┼éego nawyku jak palenie. Nasi przodkowie ┼╝yli doskonale bez cukru i papierosów, a wy te┼╝ mo┼╝ecie.

Obejrzyj wideo: ZetHa feat. Borixon, ReTo - Wesoły Numer O Smutnych Rzeczach (prod. by Fly Melodies)

Zostaw Sw├│j Komentarz